12月14日晴れ

5時起床。パッキング。すぐ取り出すものは上にして預ける荷物に詰め、ダウンジャケットなど暖かい服は自分のザックに入れた。今日からランタン谷を北上し、ランシサ・カルカで２日間キャンプするのだ。燃料のケロセンはカトマンドゥから運んできたが、テントはロッジで借り、私の荷物と一緒にドコに積んでルペシュくんが担いだ。スリーパスのときは重い荷物はお父さんが担いだから分からなかったが、こう見るとルペシュくんも頼りがいがあり、すっかり見直した。

7時にチャパティとオムレツ、ブラックティーで朝食。風邪が抜けない感じがするので、葛根湯を飲み、8時すぎに出発。

キャンジン・ゴンパを出ると、すぐランタン・コーラの河原に降り、ランシサ・カルカを目指して右岸（西側）を北上していく。

河原に出るとすぐに渡河になる。スンくんが渡れそうなところを探してくれる。ハイカットのブーツなので足首くらいは濡れても大丈夫だが、濡れない方がいいに決まっている。

河原から土の道に上がって北上。カルカまではヤクの放牧に行く人が通る道がついている。

ランシサ・カルカまでジャタン、ニンタンと、夏の間放牧する人が泊まる小屋の跡がある。ヘロヘロに歩き疲れた頃、日当たりのいい山の南斜面が見えてきたので、あの辺かと思ったらそうではなく、さらに、あの斜面の向こう側へ行くというのでがっかり。

右の山がガンチェンポ（6387ｍ）で、斜面の下の河原に目指すランシサ・カルカがある（ということは後で知った）。

ランシサ・カルカに着き、テントを設営（↓）。といっても、私は見ているだけで、全部スンくんとルペシュくんがやってくれた。感謝。

手前の大きいテントが私、奥のテントがスンくんとルペシュくん。テントの床にラバーシートを敷き、その上に防寒用シートを敷いて寝袋を広げ、湯たんぽを抱えて寝たのだが、それでも寒くて風邪をこじらせてしまった。今から考えると、初日からペースが上がらないあせりと食欲がないのとで、普段よりも体力を消耗し、マイナス思考になっていたのかもしれない。夕飯はスンくんが作ってくれたツナ・スパゲティを食べた。

ランシサ・カルカの遠景。２日間、私たち以外に人の姿を見ることはなかった。