12月23日晴れ

6時に起きてパッキング。右腕のブツブツが痛くて不安だが、まずは無事に下れるかだ。捻挫した左足首をテーピングで固定。幸い、それほど腫れておらずブーツが履けた。7時にトマト・オニオン・オムレツとブラックティーで朝食。8時に出発。急な下りだし、今までノロノロ歩いていたので、さほどペースに変わりはない。慎重に下るが、左足の置き方によってはズキっとする。

森の中なので、あちこちで鳥の声がする。バードウォッチング用の双眼鏡を持ってくるべきだった。ドゥンチェから登ってきたフランス人の単独トレッカーや、ネパール人たちにすれ違う。フランス人はかなりバテていたが、この急坂を登るのはきついだろう。途中、40分おきくらいにロッジがある。ドゥンチェからシン・ゴンパへの上りは「地球の歩き方」の想定６時間なので、1時間ほど上るとロッジで休めるということか。

というわけで、ロッジごとに休みをとりながら下っていくと、11時30分、やっと下りが終わり、ガット・コーラの支流（？）に着く。かなり大きな滝があって、なんとなく湯河原温泉の万葉公園みたいだ。温泉はないけど。

いつもの調子なら昼前にドゥンチェに着くはずだが、体調も悪く、捻挫の足では仕方がない。途中のロッジで昼食にし、マカロニスープを頼んだら摩訶不思議な味で、マカロニだけ食べてスープを残してしまった。やっぱりダルバートにするべきだったかな。ロッジの子犬はめちゃ可愛かったが。

この辺りには巡礼が沐浴するためのプールや、巡礼の宿泊をあてにしたロッジがあった（ゴサインクンドまで行けない人のためのミニ・ゴサインクンドという、ゴンパのような施設があった）が、シーズンオフでプールは空、ロッジも閉まっていた。

ガット・コーラの支流（？）に架かる橋を渡って少し登ると、ようやく広い道に出る。

まだかなり下りが残っているかと思っていたら、そうではなくて、山裾を回り込んで30分ほど歩いたらドゥンチェだった。

13時ドゥンチェに着き、ホテルの部屋に荷物を置き、スマホを充電してホテルのＷｉＦｉに繋げる。無事に下山したとFacebookにアップすると、すぐカトマンドゥのラグーさんから返信があり、実は体調が悪いので医者に診てもらいたいのだと答えると、カトマンドゥに着いたら外国人用の病院に連れ行こうかというので、お願いする。どうせヒマラヤン・アクティヴィティーズに挨拶に行くつもりだったのでちょうどいい。ラジュくんは気にするだろうけど、ま、いっか。

こうなると、なるべく早くカトマンドゥに戻りたくなる。スンくんにジープを雇うと幾らか聞いてもらうと15000ルピーだという。手持ちのお金が少し足りないので、いったんは諦めたが、やっぱり右腕の痛みが気になり、足りない分をスンくんから借りて、ジープで帰ることにした。